Ovnsbakt laks i fløtesaus

laks i ovn med crème fraîche 1 laks i form med rømme 2 laks fløte soyasaus 3 laks i form med grønnsaker 4 Oppskrift på enkel, ovnsbakt laks med små perlepoteter, smaksrike tomater og brokkoli i fløtesaus. Denne retten serveres med deilige grønnsaker som tilbehør og kan fint lages i en travel ukedag. Veldig god hverdagsmiddag! Ha gjerne litt sitronsaft over laksen før du serverer den. 20 - 40 min Antall ★ ★ ★ ★ ★ (27) har lagret denne oppskriften. 5 Skru ovnen på grader. Skjær grønnsakene og laksefileten. Spesielt viktig at gulrot og søtpotet er i SMÅ biter for de tar lengst tid. Bildet er fra jeg lagde til 2 personer, de andre er fra jeg lagde til 3 personer. Løk og søtpotet bør deles i mindre biter. Smør ei ildfast form med smør. Ha i grønnsaker og fisk og la det stå i 15 minutter. 6 2. Skrell grønnsaker og skjær dem i tynne skiver,ca mm. Legg grønnsakene i en ildfast form. 3. Ha fløten i en liten kjele og varm den til kokepunktet. Tilsett finhakket hvitløk og smak til med salt og pepper. Hell blandingen over grønnsakene. 4. Sett formen i ovnen på °C og stek i ca. 40 minutter. 7 Grillspyd med laks, rotgrønnsaker og tzatziki. Denne retten har ,32 kcal pr gram. Denne retten har 4,66 gr karbo pr gram. Denne retten har 10,06 gr fett pr gram. Denne retten koster Kr: 9, pr gram. Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++. 8 Riv ost, vask og hakk dillen, riv sitron Bland sammen ost. 9 › Oppskriftssøk. 10 2 ss. TINE® Meierismør. 2 ss. tørr. hakket. Sentralbord: (fra utlandet: +47 75 66 30 TINE Kundesenter Privat: 51 37 16 06 / forbruker@ TINE Kundesenter Bedrift: 51 37 15 13 / kundeservice@ Bedriftsveien 7, Oslo Postadresse: Postboks Kalbakken, Oslo. 11 1 rødløk 1/2 purreløk 3 gulerøtter dl matfløte salt og pepper Tilbehør: Kokt ris eller søtpotetmos anbefales Slik gjer du: Sett ovnen på grader. Kutt grønnsakene i små biter og ha over i en ildfast form. Dryss over litt salt og pepper og hell over matfløten. Ønsker du ekstra smak kan du tilsette litt finhakka kvitløk og chili. PS!. 12